Ang mga benepisyo at pinsala ng lemon habang nagbubuntis

0

927

Rating ng artikulo

Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga batang babae ay madalas na nagnanais ng isang bagay na maasim. Ang lemon sa panahon ng pagbubuntis ay hindi maaaring kainin ng bawat babae na nasa posisyon, ito ay dahil sa acid-base na kapaligiran sa katawan, o sa halip, na may pinahihintulutang rate nito.

Ang mga benepisyo at pinsala ng lemon habang nagbubuntis

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Mas madalas na pinapayagan ang mga buntis na kumain ng lemon, dahil mayroon itong maraming kapaki-pakinabang na bitamina ng pangkat B, C at mga microelement na kinakailangan para sa hindi pa isinisilang na bata:

• sumusuporta sa kaligtasan sa sakit, ay ang pag-iwas sa mga sipon;
• sa tulong nito mapupuksa ang pagduwal;
• ang tubig na may lemon sa panahon ng pagbubuntis ay makakapagpawala ng heartburn, labis na pagbuo ng gas;
• ang mataas na nilalaman ng ascorbic acid sa citrus ay makakatulong sa mga sipon at maiwasan ang trangkaso;
• sa panahon ng pagbubuntis, ang langis ng lemon ay kapaki-pakinabang para sa mga batang babae na may mataas na asukal sa dugo.
• ang tubig na may lemon sa panahon ng pagbubuntis ay nagsisilbing isang mahusay na diuretiko at tumutulong upang mapawi ang labis na puffiness mula sa mga binti;

Sa mga unang yugto

Ang lemon sa maagang pagbubuntis ay isang mahusay na lunas para sa toxosis.

Ang pag-inom ng tubig na may lemon para sa mga buntis na kababaihan ay mahalaga para sa pagduwal, ang kombinasyon na ito ay nakakatulong upang mapabuti ang pangkalahatang kondisyon at ma-muffle ang mga manifestations ng toxosis na nagpapahirap sa buntis sa unang trimester. Ang honey, na sinamahan ng prutas, ay nagbibigay ng isang kaaya-aya na matamis at maasim na lasa at tumutulong din upang mapabuti ang paggana ng tiyan, na may positibong epekto sa immune system.

Ang mga sipon sa unang trimester ay mapanganib sa kanilang mga kahihinatnan, lalo na't hindi nila ipinapahiwatig ang paggamot sa gamot. Ang prutas ay napakaliit at napapailalim sa anumang impluwensya. Ang paggamit ng ascorbic acid, kung saan ang mayaman na citrus, ay makakatulong hindi lamang madagdagan ang paglaban ng katawan sa ARVI, ngunit magagamot din ito sa mga maagang yugto. Ang honey na may limon ay lalong kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis.

Ang lemon sa maagang pagbubuntis ay isang paraan ng pagtanggal ng labis na pagbuo ng gas sa mga bituka, pinipigilan ang pamamaga at nakakatulong na alisin ang mga lason mula sa katawan.

Sa ibang araw

Ang lemon sa huli na pagbubuntis ay mahalaga para sa mga diuretiko na katangian.

Sa paglaki ng sanggol, ang dami at bigat ng matris ay tumataas, na pumipindot sa mga panloob na organo: bato, bituka. Ang pag-compress ay nagreresulta sa heartburn, pamamaga at paninigas ng dumi. Sa huli na pagbubuntis, ang mga sintomas na ito ay dapat na nakakaalarma.

Ang mga pakinabang ng pag-inom ng citrus tea:

• pagpapabuti ng paggalaw ng gastrointestinal;
• normalisasyon ng kaasiman;
• diuretiko na epekto;
• proteksyon laban sa pag-aalis ng tubig sa tag-init.

Mapanganib na mga pag-aari

Kung sa panahon ng pagbubuntis mahigpit kang naaakit sa mga acidic na prutas, ngunit may mga kontraindiksyon, kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor na magpapayo sa kung paano palitan ang citrus.

Umiiral na mga kontraindiksyon

Ang lemon ay maaaring mapawi ang heartburn

Ang mga pakinabang ng citrus ay mahusay. Kung walang mga makabuluhang contraindication, hindi mo dapat itong isuko. Ito ay kapaki-pakinabang para sa heartburn, edema, sipon. Ngunit ito ay lubos na hindi inirerekomenda para sa isang bilang ng mga contraindications:

• mataas na presyon;
• acidity gastritis;
• enterocolitis;
• talamak na pancreatitis;
• paninilaw ng balat;
• manipis na ngipin enamel;
• may pharyngitis at laryngitis.

Maipapayo na kumain ng lemon para sa mga buntis na kababaihan mula sa pagduwal pagkatapos kumunsulta sa isang gastroenterologist, dahil ang pagduwal ay hindi palaging isang tanda ng toksikosis. Ang paglala ng gastritis o enterocolitis ay posible. Sa kabila ng dami ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng produkto, may kakayahang magdulot ng pinsala sa isang babaeng nasa posisyon. Ang lahat ay nakasalalay sa kalusugan at predisposisyon sa iba't ibang mga sakit.

Ang sobrang pagkain ng mga prutas ng citrus ay nakakasama. Ang lemon acid ay nagpapahina ng pagkasensitibo sa bibig, maaaring magwawasak sa enamel ng ngipin at makagalit sa mga gilagid.

Kung ang isang babae ay alerdye sa mga prutas ng sitrus, dapat niyang ihinto ang pag-inom ng lemon sa panahon ng pagbubuntis.

Paraan ng paggamit

Upang masulit ang iyong sitrus, dapat itong maayos na maproseso. Ang mga benepisyo ng produkto ay napanatili lamang kapag naimbak at ginamit nang tama. Ang Citrus ay hindi pinahihintulutan ang paggamot sa init, upang mapanatili ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang temperatura ng 60 ° ay angkop, samakatuwid inirerekumenda na uminom ng mainit na tsaa na may lemon.

Ang lemon sa panahon ng pagbubuntis ay pinapayuhan na gamitin sa mga sumusunod na sintomas:

• kung nagdusa ka mula sa pagkalason, kumain ng isang slice ng sitrus na may asukal o honey tuwing umaga sa isang walang laman na tiyan;
• ang lutong bahay na limonada ay isang mahusay na lunas para sa puffiness;
• upang mapupuksa ang heartburn, uminom ng tubig na may sariwang lamutak na lemon juice sa isang walang laman na tiyan;
• gadgad na alisan ng balat ay idinagdag sa tsaa, iginiit at lasing pinalamig - ito ay nagre-refresh at nagpapalakas.

Pag-iingat sa Citrus Dapat Malaman ng Mga Buntis na Babae:

• huwag ubusin ang higit sa 500 g bawat linggo;
• pagkatapos kumain ng produkto, dapat mong banlawan ang iyong bibig o magsipilyo ng ngipin upang mapanatili ang enamel.

Ang labis na pagnanasa para sa citrus ay maaaring isang pahiwatig na ang katawan ay nangangailangan ng bitamina C. Kung ang mga prutas ng sitrus ay kontraindikado para sa iyo, makabawi para sa kakulangan ng bitamina na may repolyo, kampanilya, at strawberry.

Konklusyon

Mahalaga ang lemon sa panahon ng pagbubuntis dahil sa mataas na dami ng mga bitamina at macronutrient. Kapag pumipili ng citrus para sa iyong diyeta, isaalang-alang ang mga tampok nito at contraindication para magamit.