Bakit kapaki-pakinabang ang honey na may lemon

0

1274

Rating ng artikulo

Kasabay ng honey, ang lemon ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Ang parehong mga produkto ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at malawak na ginagamit kapwa sa pagluluto at sa gamot. Ang mga benepisyo at pinsala ng lemon at honey ay hindi maihahambing. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pamilyar sa iyong sarili sa ilan sa mga kontraindiksyon.

Ang mga pakinabang ng honey na may lemon

Ano ang silbi

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng honey at Lemons ay kilala mula pa noong sinaunang panahon:

• Naglalaman ang produktong bee ng maraming bitamina at mineral, nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit at may epekto na antibacterial. Ang bitamina kumplikado (A, B, PP, E), na nilalaman sa naturang produkto, ay nagpapahusay sa mga proteksiyon na pag-andar ng katawan, nakakatulong na makayanan ang mga sakit nang mas mabilis at madaling mailipat ang mga ito. Ang honey ay may anti-inflammatory effect at pinupunan ang mga reserba ng katawan ng mga nawawalang bitamina at microelement.
• Ang lemon ay isang tunay na panlunas sa lahat para sa mga sipon. Ang sitrus pulp, mayaman sa bitamina C, ay tumutulong upang maibalik ang lakas, mapalakas ang kaligtasan sa sakit at mabilis na makayanan ang trangkaso, ARVI, matinding impeksyon sa respiratory at sipon. Ang lemon ay may mga antiviral at antibacterial effects.

Mga epekto sa katawan

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng pulot na may kasamang lemon ay ipinakita sa mga sumusunod:

• nagpapababa ng mataas na temperatura ng katawan;
• inaalis ang tuyo at basang ubo;
• tumutulong upang mapupuksa ang isang sipon;
• inaalis ang sakit sa lalamunan;
• pinapagaan ang pananakit ng ulo;
• pinapawi ang talamak na kahinaan.

Babae

Ang isang inumin batay sa mga produktong ito ay may mga natatanging katangian at may malaking halaga para sa kalusugan ng kababaihan.

Sa pang-araw-araw na paggamit ng isang kapaki-pakinabang na produkto na ginawa mula sa 1 kutsara. pinakuluang tubig, 1 tsp. ng honey at isang slice ng lemon sa mga kababaihan, nabanggit na:

• pagpapabuti ng pantunaw at nagpapabilis ng mga proseso ng metabolic (samakatuwid, ang mga nasabing produkto ay mahusay para sa pagkawala ng timbang);
• pagdaragdag ng kaligtasan sa sakit at muling pagdaragdag ng lakas ng katawan;
• normalisasyon ng cardiovascular system;
• normalisasyon ng presyon ng dugo (sa paggamit ng lemon juice, beets at honey).

Gayundin ang honey na may limon ay kapaki-pakinabang para sa thrombocytopenia.

Ang pinaghalong ay nagdaragdag ng resistensya sa stress, nakakatulong upang makayanan ang pagkalumbay at mga neurose nang mas madali, at gawing normal ang paggana ng gitnang sistema ng nerbiyos.

Mga lalake

Normalize ng lemon at honey ang presyon ng dugo

Ang mga benepisyo para sa mga kalalakihan ay ipinahayag sa mga sumusunod: honey na may lemon:

• ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gawain ng puso;
• normalize ang presyon ng dugo;
• pinipigilan ang peligro na magkaroon ng testicular cancer;
• nagtataguyod ng pag-aalis ng mga parasito mula sa katawan;
• nagpapalakas sa cardiovascular system.

Ang mga produktong nakapagpapagaling ay nag-aambag sa paggawa ng gastric juice, samakatuwid, dagdagan ang gana sa pagkain, pagbutihin ang metabolismo, na nag-aambag din sa pagbawas ng timbang. Ang parehong mga sangkap ay nagpapabilis sa pagsipsip ng mga bitamina at mineral. Sa kanilang regular na paggamit, ang aktibidad ng motor ng spermatozoa ay tumataas.

Mga Kontra

Ang mga nakakapinsalang katangian ay ipinakita sa kaso ng labis na pagkonsumo ng pagkain.Gayundin, hindi ka makakain ng pulot na may limon para sa mga may alerdyi sa mga produktong ito.

Ang pinaghalong lemon-honey ay kontraindikado para sa mga taong may mga karamdaman sa gastrointestinal tract: gastritis, pancreatitis, tiyan at duodenal ulser.

Para sa mga may problema sa ngipin at gilagid, gumamit ng inuming sitrus sa isang produkto ng bubuyog sa pamamagitan ng isang dayami o magsipilyo kaagad ng kanilang ngipin pagkatapos kumuha: ang citric acid ay sumisira sa enamel ng ngipin.

Ang timpla ay hindi dapat ubusin ng mga may buhangin at bato sa bato. Bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Mga resipe ng paggaling

Maraming mga recipe batay sa mga sangkap na ito, na ang mga benepisyo ay napatunayan na. Ang ilan ay tumutulong upang makayanan ang sakit, ang iba pa - upang matanggal ang mga sintomas nito at mapagaan ang kurso.

Sa pangkalahatang karamdaman

Sa panahon ng isang lamig o trangkaso, na may pangkalahatang pagkasira, ang lemon, pinutol ng mga hiwa at kinakain na may pulot, ay tumutulong. Iba pang mga pagpipilian sa paggamot:

• Ihanda ang pinaghalong lemon-honey para magamit sa hinaharap. Hugasan ang 0.5 kg ng mga limon, tuyo, alisan ng balat, gupitin ang pulp sa mga hiwa at gilingin ng blender. Idagdag ang durog na kasiyahan sa parehong masa kung hindi ito mapait. Ibuhos sa isang baso ng likidong pulot, ihalo at ibuhos ang gamot sa isang lalagyan ng baso, isara ang takip at ilagay sa ref para sa pag-iimbak. Ginamit ang tool pareho sa paggamot ng trangkaso, tonsilitis, sipon o matinding impeksyon sa paghinga, at upang maiwasan ang anumang impeksyon sa viral sa panahon ng kanilang pagsiklab.
• Ang Phytoncides ay mga kapaki-pakinabang na sangkap na may mahalagang papel sa paggaling ng pasyente, samakatuwid, maraming tao ang nagdaragdag ng bawang sa pinaghalong honey-lemon, isang produktong mayaman sa mga phytoncide. Para sa 5 sitrus, kailangan mo ng katas mula sa 5 sibuyas ng bawang at 0.5 kg ng likidong pulot. Gumiling ng mga limon sa anumang maginhawang paraan, magdagdag ng juice ng bawang at pulot, ihalo. Kumuha ng 10 g araw-araw tatlong beses sa isang araw kalahating oras pagkatapos kumain.

Mataas na temperatura

Maaari kang gumawa ng inuming nakapagpapagaling mula sa honey at lemon.

Ang pinakamahusay na lunas ng katutubong para sa mataas na temperatura ay ang tubig ng honey. Hindi mahirap ihanda ito: sa 1 kutsara. maligamgam na pinakuluang tubig magdagdag ng 1 tsp. honey at 20 ML ng sariwang lamutak na lemon juice.

Ang pag-inom ng inuming nakapag gamot ay dapat na hindi bababa sa 3 beses sa isang araw sa walang laman na tiyan o sa pagitan ng pagkain hanggang sa kumpletong paggaling.

Sa trangkaso

Isinasagawa ang paggamot sa trangkaso gamit ang 3 mga sangkap: malunggay, lemon at honey. Ang punch mix na ito ay tumutulong sa paglaban sa trangkaso sa anumang yugto. ang peeled horseradish root ay pinagsama kasama ang lemon sa isang gilingan ng karne o food processor (200 g ng bawat sangkap). Sa masa na ito magdagdag ng 50 g ng likidong pulot. Halo-halo sila at kinuha sa maliliit na bahagi 2 beses sa isang araw.

Kapag umuubo

Ang mga paglanghap batay sa mga sangkap na ito ay mabuti para sa mga tuyong ubo. Para sa 0.5 liters ng kumukulong tubig, magdagdag ng 0.5 citrus juice, 1 tsp. produkto ng bubuyog, ang parehong halaga ng asin at isang pares ng mga patak ng langis ng eucalyptus. Ang lunas na ito ay nakakatulong upang mapupuksa ang mga ubo at runny nose.

Ang paghalo na ito ng timpla ay tinatrato ang basang ubo. Sa kasong ito, kailangan mong ihanda ang sumusunod na inumin:

• Ilagay sa isang tasa ng 1 kutsara. l. produkto ng bee, magdagdag ng 1/2 citrus juice, ihalo. Uminom ng 50 ML bawat umaga at gabi sa isang walang laman na tiyan. Maaari kang magdagdag ng 1 kutsara sa naturang inumin. l. konyak Hindi lamang nito maiinit ang namamagang larynx, ngunit dinidisimpekta ito.
• Maghanda ng berdeng tsaa, maglagay ng pares ng mga dahon ng mint dito, mag-iwan ng 10 minuto. Matapos ang paglamig sa 40 ° C, magdagdag ng isang slice ng lemon, luya at 1 tsp sa mabangong inumin. honey Ang nasabing isang nakapagpapagaling na inumin ay napakahusay sa kanela, kaya pinapayagan na magdagdag ng isang pares ng mga kurot ng pampalasa. Sa matataas na temperatura, ang lahat ng mga sangkap ay mananatili, ang itim na tsaa lamang ang itinuro sa halip na berdeng tsaa. Ito ay nagkakahalaga ng pag-inom ng isang mabangong at pinatibay na inumin tuwing 4 na oras.

May isang ilong na ilong

Isinasagawa ang malamig na paggamot na may isang espesyal na solusyon batay sa sitrus at isang produktong pukyutan. Ang 1/2 tasa ng pinakuluang tubig ay nangangailangan ng isang pares ng patak ng lemon juice at 1 tsp. likidong pulot. Pukawin ng mabuti ang lahat, hugasan ang ilong ng tatlong beses sa isang araw. Upang magawa ito, gumamit ng pipette o hiringgilya nang walang karayom.Matapos ang bawat banlaw, ang mga butas ng ilong ay hugasan ng maligamgam na tubig.

Na may malalang kahinaan

Ito ay isa sa mga pinakakaraniwang sintomas ng matinding impeksyon sa paghinga, matinding impeksyon sa respiratory viral o trangkaso, na hindi iniiwan ang isang tao kahit na pagkatapos ng paggaling. Ang sumusunod na lunas sa katutubong ay makakatulong upang madagdagan ang tono, ibalik ang lakas at lakas:

• prun, pinatuyong mga aprikot, petsa, pasas;
• Walnut;
• lemon - 2-3 pcs.;
• pulot - 300 g.

Grind pinatuyong prutas na may citrus sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, magdagdag ng produktong bee, tinadtad na mani, ihalo. Ang resulta ay dapat na isang homogenous na halo.

Ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng tulad isang pinatibay na lunas na may prun at pinatuyong mga aprikot sa isang walang laman na tiyan ng tatlong beses sa isang araw.

May sakit sa puso

Ang mga pondo ay dapat kunin sa isang walang laman na tiyan.

Para sa paggamot ng sakit sa puso, isang halo ng honey, lemon at aloe ang ginagamit. Gumiling ng 100 g ng mga dahon ng halaman sa isang gilingan ng karne, idagdag ang parehong halaga ng pulot at ½ tsp. lemon juice.

Ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng naturang lunas sa isang walang laman na tiyan para sa 1 tsp. sa loob ng 20 minuto bago kumain.

Na may mataas na kolesterol

Sa mataas na kolesterol, kailangan mong maghanda ng isang malusog na cocktail: paghaluin ang honey (30 g) sa kanela (20 g). Magdagdag ng 1/2 tsp sa halo na ito. lemon juice. Haluin ang lahat ng ito sa isang basong maligamgam na tubig.

Ang inumin na ito ay natupok sa isang walang laman na tiyan 3 beses sa isang araw. Ang isang solong paggamit ng isang kapaki-pakinabang na lunas ay tumutulong upang mabawasan ang mga antas ng kolesterol ng 8-10%.

Pagpapayat

Para sa pagbawas ng timbang, nakakatulong ang sumusunod na recipe:

• langis ng oliba - 1 kutsara.;
• produkto ng bubuyog - 0.5 l;
• sitrus - 5 mga PC.;
• bawang - 5 ngipin.

Giling ng lemon ang bawang, magdagdag ng langis, honey, ihalo. Ipilit sa ref para sa 7 araw. Kumuha ng gayong lunas para sa 1 kutsara. l. sa isang walang laman na tiyan sa umaga.

Konklusyon

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng honey-lemon mass ay mahusay. Ang mga produktong ito ay inirerekomenda para sa pag-iwas sa iba't ibang mga sakit. Ang pangunahing bagay ay upang sumunod sa rate at dosis upang ang paggamot ay kapaki-pakinabang, hindi nakakasama.