Lemon sa diyeta ng isang ina at sanggol na nagpapasuso

0

973

Rating ng artikulo

Ang pagpapasuso ng lemon ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa ina ng ina, ngunit para sa sanggol. Gayunpaman, hindi lahat ay may pagkakataon na gumamit ng mga prutas ng sitrus, dahil ang lemon ang pinakamalakas na alerdyen.

Lemon sa diyeta ng isang ina at sanggol na nagpapasuso

Ang mga pakinabang ng lemon

Ang mga aktibong sangkap ng biologically sa komposisyon ng citrus ay may positibong epekto sa katawan:

1. Dahil sa nilalaman ng bitamina C sa maraming dami, nakakatulong ito sa katawan ng ina at anak na labanan ang sipon at ang pag-iwas sa mga impeksyon sa viral.
2. Pinasisigla ang paggagatas at pinatataas ang paggawa ng gatas.
3. Mayroon itong mga katangian ng antiseptiko.
4. Pinapataas ang pagkalastiko ng mga capillary, na nagpapabuti sa kahusayan ng cardiovascular system, pinipigilan ang pamumuo ng dugo at mahusay na pag-iwas sa mga ugat ng varicose.
5. Binabawasan ang kolesterol.
6. Nililinis ang katawan ng mga lason at lason.
7. Nagpapabuti ng kondisyon ng balat at nagbibigay sa mukha ng isang buhay na buhay na ningning.

Gamitin sa panahon ng pagbubuntis

Sa mga sakit ng gastrointestinal tract o nakaraang mga alerdyi sa pagbubuntis, pinahihintulutan ang lemon na ubusin pagkatapos lamang kumonsulta sa doktor. Ngunit kung ang isang babae ay ganap na malusog, walang dahilan para tumanggi na ubusin ang mga lemon fruit.

Sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, ang pagkain ng prutas ay makakatulong sa umaasang ina na makayanan ang lason. Dissolve ang lemon juice sa tubig at ubusin sa umaga. Gayundin, kaagad pagkatapos magising, nang hindi pa nakakabangon sa kama, maglagay ng isang hiwa ng limon sa iyong bibig ng isang minuto.

Para sa mga sipon sa maagang pagbubuntis, kung maraming mga gamot ang hindi maaaring makuha dahil sa isang negatibong epekto sa pagbuo at pag-unlad ng fetus, makakatulong ang paggamit ng mga prutas ng sitrus. Ang pagdaragdag ng prutas sa herbal na tsaa ay magpapabilis sa paggaling at magpapalakas sa immune system nang walang pinsala sa bata.

Sa mga susunod na yugto ng pagbubuntis, kapag ang pinalaki na matris ay pinipiga ang mga panloob na organo, lumalala ang paggana ng bato, lilitaw ang heartburn at paninigas ng dumi, makakatulong ang lemon tea:

• patatagin ang kaasiman ng tiyan;
• mapabuti ang paggalaw ng bituka;
• punan ang dibdib ng gatas;
• makaya ang pamamaga.

Ginamit sa hepatitis B

Ang lemon ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi

Ang unang pagkakilala ng isang sanggol sa mga prutas ng sitrus ay nangyayari habang nagpapasuso. Ang paggamit ng lemon habang nagpapasuso ay dapat na masimulan nang hindi mas maaga sa isang buwan pagkatapos ng panganganak. Kinakailangan para sa katawan ng sanggol na lumakas at bahagyang umangkop sa bagong kapaligiran. Ang isang babaeng nagpapasuso ay hindi dapat magpakilala ng maraming mga bagong pagkain sa diyeta sa parehong araw, upang hindi maging sanhi ng mga alerdyi sa sanggol.

Ang pagpapasuso ng lemon ay dapat ipakilala nang paunti-unti, na may isang inuming lemon tea. Pagkatapos nito, sa buong araw, kailangan mong obserbahan ang reaksyon ng sanggol.

Ang isang inuming lemon habang nagpapasuso ay nagpapalakas sa isang ina na nagpapasuso, ngunit nakakaganyak din ito ng pag-uugali ng isang aktibong sanggol sa buong araw, kaya sa HB ang pinakamahusay na oras na uminom ay umaga.Kung ang mahinang tsaa ay hindi naging sanhi ng mga negatibong reaksyon sa sanggol, sulit na subukan ang ibang paraan ng paggamit ng citrus.

Bago idagdag ang lemon sa tsaa, dapat mong maghintay hanggang sa lumamig ito ng kaunti, dahil ang bitamina C, na kailangan ng katawan ng ina at anak, ay nawasak sa ilalim ng impluwensya ng kumukulong tubig.

Kung ang isang allergy ay nangyayari sa isang bata, ipinagbabawal na muling gamitin ang lemon.

Citrus sa diyeta ng sanggol

Ang lemon ay hindi dapat ibigay sa isang bagong silang na sanggol. Ang prutas na ito ay kontraindikado sa mga batang wala pang 6 na buwan ang edad dahil sa pagkakaroon ng fruit acid dito. Mula sa kung gaano karaming buwan upang bigyan ang isang sanggol sa isang bata - isang doktor lamang ang maaaring tumpak na matukoy.

Ang maasim na lasa ng prutas ay magiging hindi kasiya-siya para sa iyong sanggol. Ang isang malaking panganib ay nakasalalay sa mga paghihirap sa pagtunaw ng citric acid ng isang hindi pa gaanong maliit na organismo. Ang isang karaniwang reaksyon sa mga prutas ng sitrus ay isang pantal.

Ang pinakamainam na panahon para sa pagpapakilala ng limon sa diyeta ng bata ay 8-10 buwan. Ito ang edad kung kailan makakatikim ng pagkain ang mga sanggol. Ang ilang mga magulang ay sumusubok na magbigay ng tubig na may lemon juice na mula sa 6 na buwan.

Simulan ang iyong kakilala sa isang maliit na kagat at sundin ang reaksyon sa loob ng 2 araw. Iwasan din ang pagpapakilala ng mga bagong produkto sa panahong ito. Minsan ang unang paggamit ay puno ng paglitaw ng diaper rash o isang pantal na malapit sa bibig.

Ang mga bata na may predisposition sa mga reaksiyong alerdyi ay hindi dapat bigyan ng lemon hanggang sa edad na isa.

Ang isang 2-taong-gulang na bata ay maaaring ligtas na bigyan ng mga lemon wedges na may asukal. Sa kasong ito, kailangan mong subaybayan kung lumitaw ang pamumula sa mukha. Ang pagkonsumo ng lemon ng mga bata ay dapat na katamtaman, dahil ang labis na sitriko acid ay maaaring makapinsala sa sistema ng pagtunaw ng bata.

Mga Kontra

Dahil sa agresibong epekto ng sitriko acid at isang masangsang na lasa, hindi kanais-nais na gamitin ang prutas na ito sa isang bilang ng mga kundisyon.

Kabilang sa mga kontraindiksyon para sa paggamit ang mga sumusunod na sakit:

• mataas na presyon ng dugo;
• ulser sa tiyan;
• acute pancreatitis;
• cholecystitis;
• sakit sa bato;
• hepatitis;
• karies at pagnipis ng enamel ng ngipin.

Hindi rin ito dapat gamitin para sa binibigkas na mga nagpapaalab na proseso sa nasopharynx, larynx at lalamunan. Ang acid sa komposisyon ay maaaring makapukaw ng pangangati sa mga apektadong lugar at dagdagan ang sakit.

Konklusyon

Sa anong edad upang ibigay ang lemon sa isang bata, matutukoy ng pedyatrisyan, kaya kung may pagdududa, kumunsulta sa isang dalubhasa. Ang wastong paggamit sa pagmo-moderate ay magdudulot ng napakalaking mga benepisyo sa maliit na katawan habang nagpapasuso at sa babaeng nagpapasuso.