Ang mga benepisyo at pinsala ng mga binhi ng mansanas

3

540

Rating ng artikulo

Naglalaman ang mga binhi ng Apple ng maraming kapaki-pakinabang na elemento: sucrose, mga compound ng protina, fatty oil, yodo, potasa, bitamina B17, atbp. Ngunit marami ang nag-aalinlangan kung sila ay nagkakahalaga ng pagkain, kung makamandag, at nagtataka kung anong mga katangian ang mayroon sila para sa katawan.

Ang mga benepisyo at pinsala ng mga binhi ng mansanas

Sarap at benepisyo

Ayon sa kanilang mga katangian sa panlasa, ang mga binhi ng mansanas ay may mapait na tala, na naiiba sa antas ng saturation depende sa pagkakaiba-iba ng species at lumalaking rehiyon.

Ang mga binhi ng Apple ay may mga sumusunod na kapaki-pakinabang na katangian:

• salamat sa bihirang bitamina B17, ang rate ng pagkalat ng mga cancer pathogens sa buong katawan ay nabawasan ng maraming beses;
• ang bitamina B17 ay nakapagpapanumbalik din ng pagkawala ng enerhiya, na madalas na sinusunod sa mga atleta na aktibong kasangkot sa pisikal na aktibidad;
• Maaaring punan ng yodo ang nawawalang halaga ng elemento ng bakas na ito sa katawan. Bilang isang resulta ng kakulangan nito, ang isang tao ay maaaring makaranas ng palagiang sakit ng ulo, sa ilang mga kaso ay nabubuo ng migraines, regular na pagbabago ng mood, pati na rin ang pagkasira ng sistema ng pagtunaw;
• ang potassium ay ang pangunahing sangkap para sa pagpapabuti ng estado ng cardiovascular system - ang presyon ng dugo ay bumalik sa normal, at ang puso ay gumagana sa isang pinakamainam na ritmo;
• ang mga binhi ng mansanas ay kapaki-pakinabang sa paglaban sa mga kulubot, kaya't malawakan itong ginagamit sa larangan ng cosmetology;
• Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga binhi ay aktibong ginagamit sa Chinese therapy, kapag ang mga buto ay inilapat sa lugar ng paa na responsable para sa gawain ng isang partikular na panloob na organ. Dahil sa masahe sa sangkap na ito, ang mga kinakailangang proseso sa katawan ay na-normalize.

Upang makatanggap ang iyong katawan ng tamang dami ng mga nutrisyon araw-araw, hindi kinakailangan na kumain ng isang buong prutas ng mansanas. Ang pinakasimpleng paraan ng saturation ng yodo, na maaaring gawin sa bahay, ay inirerekumenda.

Upang magawa ito, kailangan mong kumuha ng mansanas at alisin ang mga butil dito. Pagkatapos ay kailangan nilang durugin gamit ang anumang pamamaraan na pinaka maginhawa. Pagkatapos ay magdagdag ng pulot sa kanila sa isang 1: 2 ratio at ihalo nang mabuti ang timpla. Maaari itong matupok sa 1 tsp. isang araw na may mga cereal, produkto ng pagawaan ng gatas, atbp.

Ginamit sa tradisyunal na gamot

Kahit na sa nagdaang mga siglo, ang mga manggagamot ay gumamit ng mga binhi ng mansanas upang gamutin ang gayong kilalang sakit bilang gota, gayundin para sa mga hakbang sa pag-iwas sa paglaban sa mga sakit ng sistema ng pagtunaw.

Mayroong mga alamat tungkol sa kamangha-manghang epekto ng mga nakasisiglang mansanas, na maaaring magbalik ng enerhiya sa isang tao.

Upang maging kapaki-pakinabang ang mga binhi sa tradisyunal na gamot, kailangan mong mangolekta ng mga butil sa isang brown shell. Kung hindi man, nakakasama ang mga ito sa katawan. Dahil sa ang katunayan na naglalaman ang mga ito ng isang malaking halaga ng yodo, kasama sila sa komposisyon ng mga gamot na inireseta para sa paggamot ng hypothyroidism.

Ang mga pakinabang ng pagkain ng mga binhi ng mansanas ay naglalaman ang mga ito ng organikong acid, na may nakakapinsalang epekto sa mga dayuhang microorganism na sanhi ng pamamaga sa atay.

Ginagamit ang mga butil ng Apple upang gamutin ang mga sumusunod na sakit: gota, hepatitis, anemia, hypothyroidism, sakit sa balat, atbp Bilang karagdagan, ginagamit ang mga ito para sa paninigas ng dumi at kakulangan sa bitamina.

Kadalasan, ang tincture ng binhi ng mansanas ay ginagamit bilang isang katutubong lunas. Para sa paghahanda nito, kumuha ng sariwa o pinatuyong binhi. Ang pagbubuhos na ito ay aktibong nakikipaglaban sa pagka-antok, pag-aantok, pagkalungkot, at maaari ding permanenteng mai-save ka mula sa kakulangan sa yodo.

Maaari kang magdagdag ng isang maliit na kintsay at pukawin ang 2 sangkap na may kumukulong tubig, pagkatapos ay salain ang nagresultang timpla. Ang gamot na ito ay ginagamit 3-4 beses sa isang araw upang labanan ang gout at arthritis.

Sa hypothyroidism, ang mga butil ay halo-halong may lemon balm, lavender, adonis at hops, pagkatapos na ang durog na patay na kahoy na pulbos ay ibinuhos ng kumukulong tubig at pinapayagan na magluto ng 15 minuto.

Application sa cosmetology

Ang mga buto ay hindi lamang mabuti para sa pagkain

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga binhi ng mansanas ay malawakang ginagamit sa cosmetology. Dahil sa ang katunayan na ang mga butil ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga mataba na langis, ginagamit ang mga ito para sa paggawa ng iba't ibang mga cream at lotion na inirerekomenda para sa aplikasyon sa tuyong balat. sila ay may masustansiyang epekto.

Matapos ilapat ang mga ito, ang balat ay mukhang malusog at may tonelada. Maaari nila itong buhayin sa pamamagitan ng pagbibigay ng kanyang pagkalastiko.

Upang makamit ang epektong ito, kailangan mong maghanda ng mask mula sa mga binhi ng mansanas, mantikilya at itlog ng itlog. Una, isang pagbubuhos ay ginawa, pagkatapos kung saan ang 1 itlog ng itlog at isang maliit na piraso ng langis ay idinagdag dito, ang lahat ay lubusang halo-halong. Ang produktong kosmetiko ay dapat na ilapat sa malinis na balat ng mukha at leeg ng 3 beses sa isang araw.

Mga binhi ng Apple sa pagluluto

Ang mga binhi ng Apple ay maaaring kainin at hindi sa halagang inirekomenda ng mga doktor. Ngunit sa parehong oras kinakailangan na iproseso ang mga ito sa tubig na kumukulo.

Ang isang orihinal na ulam ay maaaring ihanda mula sa mga binhi na naunang na-peeled mula sa panlabas na shell at pinirito sa isang kawali. Pagkatapos sila ay halo-halong may pulbos na asukal, at isang uri ng meryenda ang nakuha. Ang pulbos ay maaaring mapalitan ng isang likas na sangkap tulad ng honey. Ang mga additives na ito ay mahusay para sa mga fruit fruit at curd masa.

Ang mga binhi ng Apple ay nagbibigay ng isang tukoy na lasa sa liqueur, alak at compote.

Ang rate ng paggamit at pinsala

Ang pang-araw-araw na paggamit ng mga binhi ng mansanas sa katawan ay 5 piraso. Kung ang dosis ay lumampas, maaari itong nakamamatay sa mga tao. Ayon sa mga rekomendasyon ng mga nutrisyonista, ang maximum na pinapayagan na dosis para sa isang may sapat na gulang ay 6 na binhi.

Ang pagkain ng mga binhi ng mansanas, tulad ng anumang iba pang produkto, sa labis na maaaring humantong sa hindi maibabalik na mga proseso. Kung lumagpas ka sa tinukoy na limitasyon, na inilaan para magamit sa pagkain sa araw, sa ilang mga kaso, kahit na ang kamatayan ay maaaring maitala.

Ngunit bago ito, makakaranas ang tao ng pagkahilo, pagsusuka at pagtigil sa gawain ng ilang mga panloob na organo.

Ang paggamit ng mga binhi ng mansanas ay kontraindikado sa mga buntis na kababaihan at kababaihan na nagpapasuso, sapagkat ang kanilang impluwensya ay maaaring maging sanhi at magpalala ng toksisosis, pati na rin ang hitsura ng pananakit ng ulo. Nalalapat din ang mga kontraindiksyon sa mga taong may gastrointestinal disease at sensitibong enamel ng ngipin.

Nakakalason sa Hydrocyanic acid

Ang labis na pagkonsumo ng mga binhi ng mansanas ay nakakasama sa mga tao, sapagkat sa katawan, sa pamamagitan ng mga reaksyong kemikal, nangyayari ang pagbuo ng hydrocyanic acid, na isang lason na sangkap, na direktang humahantong sa pagkalason.

Ang pangunahing sintomas ng pagkalason:

• sakit ng ulo;
• Dysfunction ng puso at pagbawas / pagtaas ng presyon ng dugo;
• pagkawala ng kamalayan;
• pagsusuka;
• hirap huminga;
• isang labis na pagbuo ng laway.

Ang unang pagkilos na dapat gawin kapag nakita ang mga sintomas na ito ay gastric lavage. Dapat ka ring humingi ng agarang medikal na atensyon. Kung ang isang malaking halaga ng hydrocyanic acid ay nabuo sa katawan, maaaring mamatay ang isang tao.

Mga panuntunan sa pag-iimbak

Inirerekumenda ang mga sariwang buto ng mansanas. Ang mga pits ng grade sa pagkain ay kayumanggi, mabulok, amag at walang peste.

Kung nais mong i-save ang produkto para sa hinaharap, dapat mong agad na ihiwalay ang alisan ng balat mula sa binhi, patuyuin ito at ilagay ito sa isang tuyo, mahigpit na lalagyan na mahigpit. Makalipas ang ilang sandali, ang mga buto ay maaaring magamit bilang pandagdag sa pagdidiyeta.